郑陆中心幼儿园2018—2019学年第二学期第二周食谱 (幼儿)
餐点 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 | |||
2月25日 |
周一 | 卫岗牛奶150g 绿豆沙杂粮饼干 (10—20g) | 水果: 苹果 60—65g |
米 饭 80g | 青菜炒香菇(青菜50g 香菇10g) 卤猪肝(猪肝50—55g木耳5g) 番茄土豆片肉丝汤(番茄25g 土豆10g肉丝5g) | 青菜肉丝面 青菜10g 面条20g 肉丝5g |
2月26日 |
周二 | 卫岗牛奶150g 香蕉牛奶饼干 (10—20g) | 水果: 哈密瓜 60—65g |
米 饭 80g
| 西洋芹豆芽菜(西洋芹35g 豆芽菜20g) 清蒸百叶卷肉(百叶卷肉50—55g ) 菠菜蛋花疙瘩汤(菠菜20g鸡蛋10g疙瘩10g) | 红豆薏米枣子汤 红豆10g 薏米10g 枣子10g |
2月27日 |
周三 | 卫岗牛奶150g 椒盐酥饼干 (10—20g) | 水果: 圣女果 60—65g | 米 饭 80g | 清炒茼蒿(茼蒿50g) 红烧面筋塞肉(面筋塞肉50g) 海带冬瓜片汤(冬瓜片30g 海带20g)
|
营养粥 梗米30g 花生5g |
2月28日 |
周四 | 卫岗牛奶150g 味丹梳打饼干 (10—20g) | 水果: 香蕉 60—65g |
米 饭 80g
| 大蒜炒白菜(白菜60g 大蒜10g) 蚂蚁上树(粉丝25g肉末5g) 菌菇草鸡汤(草鸡60g菌菇10g) | 汤山芋 山芋30g |
3月1日 |
周五
| 卫岗牛奶150g 楚留香饼干 (10—20g) | 水果: 芦柑 60—65g | 米 饭 80g | 木耳炒黄瓜(黄瓜60g木耳10g) 糖醋排骨(排骨55—60g 胡萝卜10g) 虾仁炖鸡蛋(鸡蛋25g 虾仁5g) | 什锦菜粥 青菜5g 肉丝5g 蘑菇5g 蒸饭15g |