11月27日

周一

卫岗牛奶150g

万年青饼干

（10—20g）

水果：      

苹果

6 0—65g   

停电

雪菜肉圆面（肉圆40雪菜10g蘑菇10g胡萝卜10g ）

面包30g

11月28日

周二

卫岗牛奶150g

胡萝卜饼干

（10—20g）

香蕉片5g

水果：

香蕉

60—65g

薏米饭

80g

韭菜炒银芽（银芽50g韭菜20g）

清蒸肉肠（肉肠50g ）

番茄鸡蛋汤（番茄35g鸡蛋15g   榨菜5g）

小米南瓜粥

南瓜20g

小米10g

11月29日

周三

卫岗牛奶150 g

小贝煎饼

（10—20g）

水果：

橙子

60—65g

紫米饭

80g

花菜炒香肠（花菜50g 香肠10g）

红烧龙利鱼（龙利鱼50g）

紫菜冬瓜肉末汤（冬瓜30g 肉末10g紫菜10g）

青菜肉丝面

青菜10g

面条20g

肉丝5g

11月30日

周四

卫岗牛奶150g

旺旺雪饼

（10—20g）

葡萄干5g

水果：

小番茄

60—65g

米饭

80g

扬州炒饭 （肉末30g牛肉20g青菜40g胡萝卜10g玉米粒15g）

美味银鱼羹（银鱼5g 水豆腐30g鲜香菇10g鸡蛋3g）

水果甜汤

苹果20g

红枣10g

梨子10g

12月1日

周五

卫岗牛奶150g

纯鲜饼干

（10—20g）

 水果：

桔子

60—65g

玉米饭

80g

蒜泥生菜（生菜50g ）

红烧肉鹌鹑蛋（猪肉50g鹌鹑蛋20g）

菠菜平菇虾米汤（菠菜25g平菇20g虾米5g）

虾仁泡饭

梗米15g

虾仁5g

青菜5g

肉末3g