2月21日

周三

红梅牛奶150g

日式小圆饼

（10—20g）

水果：

苹果

60—65g

小米饭

80g

炒三丝 （莴苣20g土豆20g胡萝卜20g）

红烧鸡腿（鸡腿50g ）

菠菜猪肝丝汤（猪肝30g菠菜10g木耳3g）

青菜肉丝面

青菜15g

肉丝5g

面条20g

2月22日

周四

红梅牛奶150g

大红枣饼干

（10—20g）

葡萄干5g

水果：

香蕉

60—65g

玉米饭

80g

炒西葫芦（西葫芦50g菜椒10g）

糖醋排骨（排骨50g）

美味银鱼羹（  水豆腐20g银鱼10g鲜香菇10g胡萝卜10g）

山芋粥

梗米25g

山芋5g

2月23日

周五

红梅牛奶150g

威化饼干

（10—20g）

水果：

哈密瓜

60—65g

紫米饭

80g

青菜炒香菇（青菜50g香菇10g）

萝卜炖牛肉（牛肉50g白萝卜50g）

番茄鸡蛋汤（番茄50g鸡蛋20g木耳3g）

芝麻汤圆