3月4日

周一

红梅牛奶150

海苔饼干

（10—20g）

水果：

苹果

60—65g

小米饭

80g

蒜泥茼蒿（茼蒿60g）

糖醋排骨（排骨50g）

番茄鸡蛋汤（番茄60g鸡蛋30g木耳3g）

桃酥30g

3月5日

周二

红梅牛奶150g

威化饼干

（10—20g）

山楂片5g

水果：

香蕉

60—65g

米饭

80g

大蒜白菜丝（大白菜50g大蒜10g）

椒盐鸡米花（鸡米花50g ）

鸡毛菜豆腐木耳汤（豆腐30g鸡毛菜10g木耳10g）

八宝粥

八宝米30g

3月6日

周三

红梅牛奶150g

日式小圆饼干

（10—20g）

水果：

橙子

60—65g

紫米饭

80g

蒜泥菠菜（菠菜60g）

素三鲜（油面筋20g土豆20g茄子20g）

肉圆萝卜汤（肉圆60g萝卜20g木耳3g）

青菜肉丝面

青菜10g

肉丝5g

面条20g

3月7日

周四

红梅牛奶150g

万年青饼干

（10—20g）

香蕉片5g

水果：

哈密瓜

60—65g

米饭

80g

青菜炒香菇（青菜50g香菇15g）

胡萝卜炖牛肉（牛肉50g 胡萝卜20g）

冬瓜海带丝汤（冬瓜50g海带10g肉末5g）

山芋粥

梗米15g

山芋15g

3月8日

周五

红梅牛奶150g

大红枣饼干

（10—20g）

水果：

小番茄

60—65g

芝麻饭

80g

韭菜炒香干（韭菜60g 香干10g ）

红烧肉丁（猪肉50g）

紫菜冬瓜汤（紫菜15g冬瓜20g肉末10g ）

水果甜汤

苹果15g

雪梨5g

红枣5g