郑陆中心幼儿园2023—2024第二学期第九周食谱 (幼儿)
餐点 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 | |||
4月15日 |
周一 | 红梅牛奶15 万年青饼干 (10—20g) | 水果: 苹果 60—65g |
小米饭 80g
| 上汤苋菜(苋菜50g方腿肉5g) 红烧萝卜块( 白萝卜50g香菇10g) 草鸡百叶木耳汤(草鸡60g百叶20g木耳2g) |
扬州菜包30g |
4月16日 |
周二 | 红梅牛奶150g 威化饼干 (10—20g) 波力海苔5g | 水果: 香蕉 60—65g |
米饭 80g
| 素炒双丝(土豆50g 胡萝卜10g ) 清蒸肉肠(肉肠50g ) 牛肉粉丝汤(干粉丝10g牛肉8g木耳2g) | 八宝粥 八宝米30g
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4月17日 |
周三 | 红梅牛奶150g 日式小圆饼干 (10—20g) | 水果: 小番茄 60—65g |
紫米饭 80g
| 蒜泥生菜(生菜60g ) 番茄炒鸡蛋(番茄50g鸡蛋10g) 五彩排骨汤(排骨60g山药25g木耳3g) | 雪菜肉丝面 雪菜10g 肉丝5g 面条20g |
4月18日 |
周四 | 红梅牛奶150g 海苔饼干 (10—20g) 核桃仁5g | 水果:哈密瓜 60—65g |
米饭 80g | 黄瓜炒木耳(黄瓜50g木耳5g) 红烧龙利鱼(龙利鱼60g ) 冬瓜海带丝汤(冬瓜40g海带20g肉末5g) |
红豆元宵汤 元宵15g 红豆5g
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4月19日 |
周五 | 红梅牛奶150g 三牛胡萝卜饼干 (10—20g) | 水果: 橙子 60—65g |
玉米饭 80g
| 糖醋包菜(包菜50g大蒜10g) 红烧肉鹌鹑蛋(猪肉50g鹌鹑蛋20g) 紫菜菌菇汤(干紫菜5g 平菇20g肉末10g ) | 虾仁泡饭 梗米15g 虾仁5g 青菜5g 肉末3g |